Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2021
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2021:
|
1701 kcal
|
Rasva: 66,76g | Prot: 98,26g | Hh: 173,91g.
Aamiainen: Aldi Kochschinken, Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Leerdammer Leger, Backbude Laugenzopf, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Päivällinen: Rüther Fresh Food Griechischer Bauernsalat. Välipalat/Muut: Body Attack Power Protein 90 Strawberry Cream. lisää...
|
Painonpudotus 7,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|