Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2013
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
692 kcal
|
Rasva: 17,34g | Prot: 32,40g | Hh: 102,41g.
Aamiainen: Butter, Erdbeermarmelade, Vollkornbrot. Lounas: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Eisbergsalat, Wilhelm Brandenburg Schweine-Fleisch-Spieße. Välipalat/Muut: Edeka Mandarin-Orangen, Brotland Das Fitnessbrot. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|