Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2021
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2021:
|
286 kcal
|
Rasva: 6,16g | Prot: 13,28g | Hh: 42,95g.
Aamiainen: K-Classic Delikatess Geflügel Quartett, Gurke (mit Schale), Aldi Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Kaffee mit Milch, Aldi Roggenbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|