|
От 82
Ож 96
Об 104
Оляж 57
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2021:
|
825 kcal
|
Rasva: 44,79g | Prot: 14,00g | Hh: 94,52g.
Aamiainen: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Пиканта Икра из Кабачков, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|