Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2013
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1693 kcal
|
Rasva: 88,79g | Prot: 121,15g | Hh: 64,67g.
Aamiainen: Творог 9%, Кофе с Молоком. Lounas: Брюссельская Капуста, Куриные Грудки, Зеленый Чай. Päivällinen: Семечки, Греческий Салат. Välipalat/Muut: Икра Трески. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|