Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2021
|
109,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2021:
|
906 kcal
|
Rasva: 36,74g | Prot: 43,71g | Hh: 95,75g.
Aamiainen: First Choice Skim Milk, Bakers Bacon Kips, Hard-Boiled Egg . Lounas: Toasted White Bread , Pig's Feet, Apples , Woolworths Seedless Red Grapes, Orange, Fresh Pork Sausage. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 66annette
|