Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2021
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2021:
|
1549 kcal
|
Rasva: 41,43g | Prot: 72,02g | Hh: 182,27g.
Aamiainen: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lounas: Gut & Günstig Räucher Lachs, Philadelphia Balance, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Päivällinen: Wagner Steinofen Pizza Schinken, Somersby Mango & Lime. Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Eis. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|