Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2021
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2021:
|
279 kcal
|
Rasva: 19,44g | Prot: 14,32g | Hh: 13,27g.
Aamiainen: Kinder Chocolate , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniaatikhonova
|