Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2021
|
105,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2021:
|
1012 kcal
|
Rasva: 38,30g | Prot: 54,52g | Hh: 113,12g.
Aamiainen: Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Жареное Яйцо. Päivällinen: Чай с Сахаром, Приготовленная Квашеная Капуста, Хек Отварной. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastaalieva000
|