Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2021
|
111,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2021:
|
1386 kcal
|
Rasva: 63,41g | Prot: 104,54g | Hh: 98,42g.
Lounas: Schokobrötchen, Räucherlachs, Roggen Knäckebrot. Päivällinen: Rama Rama, Kartoffelbrei, Schweineleber. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|