Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2021
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2021:
|
988 kcal
|
Rasva: 53,81g | Prot: 45,40g | Hh: 82,62g.
Aamiainen: Пахлава, Сырники с Манкой, Сыр, Сливочное Масло, Батон, Кофе с Сахаром. Lounas: Пахлава, Сыр, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|