Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2021
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2021:
|
729 kcal
|
Rasva: 35,41g | Prot: 45,52g | Hh: 56,49g.
Aamiainen: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Filinchen Original, Eiklar, Rührei, Hafermilch, Brauner Zucker, Kaffee. Lounas: Salami, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Mortadella, Mehrkornbrötchen, Kinder Schokolade. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gertrud die Viertelvorzwölfte
|