Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2021
|
117 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 47 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2021:
|
489 kcal
|
Rasva: 16,55g | Prot: 11,22g | Hh: 79,05g.
Aamiainen: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Valsoia Almond Milk, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Nutco Арахисовая Паста Натуральная. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bugibugimen
|