Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2021
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2021:
|
1132 kcal
|
Rasva: 71,01g | Prot: 49,93g | Hh: 75,21g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Чай Несладкий, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Красный Яр Овсяноблин с Кетой. Lounas: Драники, Морковь по-Корейски, Евразия Свинина на Гриле. Välipalat/Muut: Добряна Сыр Король Артур, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalka201080
|