Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2021
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2021:
|
1625 kcal
|
Rasva: 73,38g | Prot: 74,69g | Hh: 145,92g.
Aamiainen: Фруто Няня Мультизлаковая Каша Яблоко Банан Земляника, Oldenburger Сыр Сливочный, Слобода Грибной Соус, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Помидоры, Вареное Яйцо. Lounas: Слобода Грибной Соус, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Barilla Макароны. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|