Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2021
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2021:
|
900 kcal
|
Rasva: 27,87g | Prot: 59,42g | Hh: 107,18g.
Aamiainen: Филе Индейки, Наш Молочник Сыр Колбасный Копченый Галицкий, Огурец (с Кожурой), Лук, Яйцо, Картофель, Riga Gold Сардина Атлантическая в Оливковом Масле , Алмас Лаваш Дуос . Lounas: Красное Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamlander
|