Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2021
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2021:
|
694 kcal
|
Rasva: 41,56g | Prot: 35,03g | Hh: 47,20g.
Aamiainen: Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Помидоры, Авокадо, Сквирянка Овсяные Хлопья, Яйцо. Päivällinen: Уксус, Масло Подсолнечное, Помидоры, Капуста, Селянське Молоко 2,5%, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dasha.silkina
|