Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2021
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2021:
|
1978 kcal
|
Rasva: 70,19g | Prot: 121,23g | Hh: 225,32g.
Aamiainen: Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе, Магнит Банан, Бабкины Семечки Семечки, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Карусель Чиабатта Классическая, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. Päivällinen: Суп из индейки, Котлетки из рубленой индейки, Бабкины Семечки Семечки, Помидоры, Магнит Банан, Бакалейное Подворье Продел Гречневый Отварной. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, Магнит Банан, Киви, Naturino Леденец, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|