Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2021
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2021:
|
1265 kcal
|
Rasva: 41,51g | Prot: 45,92g | Hh: 181,27g.
Aamiainen: Кетчуп, Ячневая Каша на Воде, Изюм, Морковь, Яблоко, Банан, Селянський Кефир 1%, Премия Овсяные Хлопья , Мандарины. Lounas: Радуга Десерт Сливочный 9%, Яблоко, Добрыня Творожная Масса с Курагой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|