Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2021
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2021:
|
1818 kcal
|
Rasva: 94,44g | Prot: 75,36g | Hh: 162,56g.
Aamiainen: Aldi Bio Agavendicksaft , Tee mit Milch. Lounas: Rote Paprika. Päivällinen: Kaiserkäseauflauf (TM). Välipalat/Muut: Kanne Pferde Energiebarren, Gemischte Nüsse. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|