Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2021
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2021:
|
1271 kcal
|
Rasva: 63,40g | Prot: 39,73g | Hh: 145,25g.
Aamiainen: Radish, Banana, Blueberries, Oatmeal. Lounas: Radish, Mixed Salad Greens, DM Bio Mandel Nuss Tofu, Avocado, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Päivällinen: Billa Dachsteinbrot, Tomatoes, California Avocados, Boiled Egg. Välipalat/Muut: Walnuts. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Albertinaaaa
|