Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2013
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 34,58g | Prot: 26,49g | Hh: 126,68g.
Aamiainen: Большая Кружка Ряженка 4%, Любимый Завтрак Мюсли Тропические. Lounas: Огурец (с Кожурой), Жаркое Мое. Päivällinen: Джин. Välipalat/Muut: Клубника (Несладкая, Замороженная), Сахарный Песок, Клубника (Несладкая, Замороженная), Агуша Молоко 3.2%, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Окей Хлеб с Сыром и Ветчиной, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|