Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2021
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2021:
|
1237 kcal
|
Rasva: 65,28g | Prot: 94,13g | Hh: 63,23g.
Aamiainen: Alpro Soya Банановое Молоко, Muffit Белковый Кекс. Lounas: Konkes Тыквенный Суп, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Päivällinen: Куриные Котлеты в Духовке. Välipalat/Muut: Gold Food Кедровый Орех Очищенный. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizaveta9
|