Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2021
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2021:
|
1086 kcal
|
Rasva: 26,02g | Prot: 64,03g | Hh: 151,22g.
Lounas: Fideos, Naranjas, Lechuga, Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo. Päivällinen: Aires De Campo Amaranto Orgánico, Miel, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Manzana Verde, Lala Queso Americano Light, Huevo, Torti Regias Tortillas Delgaditas, Ciruela. Välipalat/Muut: Lala Café con Leche, Mars Snickers. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrea.fp25
|