Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2021
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
1631 kcal
|
Rasva: 71,55g | Prot: 79,37g | Hh: 176,39g.
Aamiainen: Дымов Сосиски Молочные. Lounas: Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Päivällinen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Милка Милка, Яблоки Бабушки Смит, Fini Мармелад Жевательный, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Медовик. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|