Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2021
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
1496 kcal
|
Rasva: 69,57g | Prot: 47,79g | Hh: 174,94g.
Aamiainen: Pom-Bär Original, Marmelade, Edeka Hähnchengrillbrust, Kartoffelecken, Brot. Lounas: Thomy Remoulade, Hofmann Menue Knusprige Hähnchenkeule. Päivällinen: Butter, Leibniz Butterkeks, Kaffee mit Milch, Zott Monte. Välipalat/Muut: Mischkornbrot, Honig. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Saranda25
|