Di karena kan hari ini hari pertama datang bulan dan sepertinya bb naik 1kg krn stress akhirnya ku memutuskan rehat sejenak utk tidak defkal hari ini 😂
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa