Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2021
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
1091 kcal
|
Rasva: 27,80g | Prot: 36,36g | Hh: 179,85g.
Aamiainen: Кофе (Растворимое), Сладкая Булочка с Корицей, Вода (в Бутылке), Воложка Перловая Крупа, Свекла Вареная. Lounas: Вода (в Бутылке), Свекла Вареная, Горошница. Päivällinen: Суп с Клецками. Välipalat/Muut: Маслины, Мёд, Чай с Лимоном, Кофе (Растворимое), Вода (в Бутылке), Соленья. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|