Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2021
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
1036 kcal
|
Rasva: 41,26g | Prot: 32,58g | Hh: 70,02g.
Aamiainen: Glacio Сорбет Манго, Parmalat Молоко 0,5%, Barrister Dry Gin. Lounas: Суп Грибной, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Идея Миндаль, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая, Кухня на Районе Яйцо Пашот, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Päivällinen: Tini Вино Красное Сухое. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|