Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
737 kcal
|
Rasva: 9,17g | Prot: 55,91g | Hh: 111,30g.
Aamiainen: Kalbe Slim & Fit Choco Malt, Apel. Päivällinen: Nasi Putih, Terung Dimasak, Ikan Tongkol. Välipalat/Muut: Pisang. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zeze nur azizah
|