Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2021
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 53,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
745 kcal
|
Rasva: 27,92g | Prot: 41,45g | Hh: 85,44g.
Aamiainen: Курага, Изюм, Творожная Запеканка. Lounas: Суп с Фрикадельками, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Välipalat/Muut: Хлебец, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры Черри, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Мини-Морковь, Ашан Банан, Дикси Яблоки Голден. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oykovenko
|