Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2021
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
2007 kcal
|
Rasva: 91,53g | Prot: 91,83g | Hh: 198,22g.
Aamiainen: Epica Йогурт Фисташки Crispy, Махеевъ Джем Малиновый , Starbucks Сырники. Lounas: Цезарь Салат, Milky Way Конфета , Twix Конфета . Päivällinen: Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Гречка с Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Дашуля Мышляева
|