Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2021
|
109,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
1556 kcal
|
Rasva: 52,66g | Prot: 35,26g | Hh: 124,67g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Морковь, ООО Лори Бокон, Капуста. Lounas: Винегрет, Минтай Жареный, Рассольник. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Оливковое Масло (Первого Отжима), Оливковое Масло, Вино Сухое, Запеченный Картофель. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|