|
-(45min)-Shoveled wet/heavy snow.
-(26min)-Jillian Michaels - Cardio Kickbox Workout.
-(01min)-Bicycle Crunches.
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 67,39g | Prot: 65,29g | Hh: 146,45g.
Aamiainen: Advantage Cookies N' Creme Bar. Lounas: Builder's Max - Caramel Peanut. Välipalat/Muut: Sugar Snap Peas, Cashews, Carrot Sticks, Bananas, Mandarin Oranges in Light Syrup. lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Axevus Star
|