Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2021
|
115,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 35,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
622 kcal
|
Rasva: 55,56g | Prot: 25,74g | Hh: 6,35g.
Aamiainen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Яичница, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Рублевский МПЗ Колбаса Телячья, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяNegara
|