Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2021
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2021:
|
742 kcal
|
Rasva: 18,00g | Prot: 31,74g | Hh: 112,25g.
Aamiainen: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан. Lounas: Голден Яблоко , Морковь. Päivällinen: Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Сэн Сой Соевый Соус, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Milka Шоколад Oreo. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ааллииннаа
|