Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2021
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
755 kcal
|
Rasva: 27,80g | Prot: 38,06g | Hh: 93,86g.
Aamiainen: Магнит Банан, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Lounas: Зеленая Фасоль (Замороженная), Перекресток Котлеты из Трески Жаренные , Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - romanova2019
|