Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2021
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
430 kcal
|
Rasva: 27,10g | Prot: 10,88g | Hh: 36,20g.
Aamiainen: Сыркофф Сырок Творожный Глазированный Кокос, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Останкино Салями Мелкозерненая. Lounas: Останкино Салями Мелкозерненая, Ашан Чиабатта с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - надежда1332
|