Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2021
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
1191 kcal
|
Rasva: 86,63g | Prot: 65,45g | Hh: 20,38g.
Lounas: Укрпромпостач Колбаса Сыровяленная Переяславская, President Сыр Мааздам 48%, Капуста Тушеная. Päivällinen: Наш Сок Томатный Сок, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Вино Красное Сухое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|