Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2021
|
115,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
852 kcal
|
Rasva: 28,99g | Prot: 78,98g | Hh: 65,89g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, WellMix Balance Shake Creamy Vanilla. Lounas: REWE Rote Bete in Scheiben, Gekochtes Ei, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch, Edeka Mini Pflaumentomaten, Rote Zwiebeln, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sven.wunsch
|