Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2021
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
862 kcal
|
Rasva: 21,21g | Prot: 75,11g | Hh: 81,63g.
Aamiainen: Ашан Сыр Российский 50%, Кудесница Мука Ржаная, Сельская Новь Яйца Куриные, Простоквашино Творог 9%. Lounas: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Магнит Апельсин, Красный Лук, Семейные Секреты Фасоль Красная Консервированная , Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KRISTINA9600
|