Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2021
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
1241 kcal
|
Rasva: 62,34g | Prot: 60,04g | Hh: 116,73g.
Aamiainen: Бахетле Шаурма с Курицей, Яичный Белок. Lounas: Булгур с мексиканской смесью и курицей. Päivällinen: Винегрет. Välipalat/Muut: Орехи Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ksandra0701
|