Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2021
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
1682 kcal
|
Rasva: 73,29g | Prot: 59,64g | Hh: 195,84g.
Aamiainen: Пхали Хинкали Шаверма на Тарелке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lounas: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Окей Багет. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Шоколадная Конфета с Карамельной Начинкой и с Воздушным Рисом с Какао, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|