Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2021
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
1418 kcal
|
Rasva: 113,66g | Prot: 78,43g | Hh: 21,71g.
Lounas: Голубика, Бабулины Продукты Сметана 20%, Сыркофф Творог Обезжиренный. Päivällinen: Котлеты из Говядины, Магнит Сыр Российский 50%, Чудское Озеро Сливки 33%, Жареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Шампиньоны Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|