Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2021
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
1781 kcal
|
Rasva: 33,40g | Prot: 37,26g | Hh: 76,13g.
Aamiainen: Radieschen, Gurke (Geschält), Tomaten, Rama Rama mit Butter, 100% Vollkornbrot, Omelett oder Rührei, Tee mit Milch und Zucker. Lounas: Youcook Rotes Thai Curry. Välipalat/Muut: Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|