Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2021
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
416 kcal
|
Rasva: 7,98g | Prot: 30,23g | Hh: 55,47g.
Aamiainen: Перша Приватна Пекарня Лаваш со Шпинатом, Кофе с Сахаром, Простой Йогурт, Верес Кукуруза Консервированная , Пекинская Капуста, Творог 18%, President Творог 0,2%, Шампиньоны, Куриное Филе Вареное. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|