Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2021
|
116,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
987 kcal
|
Rasva: 44,01g | Prot: 68,91g | Hh: 68,91g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Dulano Prosciutto Cotto Hähnchenkochschinken, Kaffee, Gekochtes Ei, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Exquisa Creation Meerrettich, Leicht und Fit Kondensmilch 4%. Lounas: Rapsöl, Spiegelei ohne Fett, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Päivällinen: Exquisa Creation Meerrettich, Burger Knäckebrot Urtyp, Rote Paprika, Harzer Harzer Käse, Norfisk Delikatessen Premium Räucherlachs, Gurke (mit Schale), Dulano Prosciutto Cotto Hähnchenkochschinken. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabrys-jersleben
|