Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2021
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
1129 kcal
|
Rasva: 53,99g | Prot: 71,52g | Hh: 89,12g.
Aamiainen: Зефир, Чай, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Оладьи из Куриной Печени, Капуста Тушеная. Päivällinen: Чай, Варенье Черничное, Сырники. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lesya0904
|