Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2021
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
1177 kcal
|
Rasva: 9,32g | Prot: 32,85g | Hh: 199,72g.
Aamiainen: Upma, Chai. Lounas: Roti. Päivällinen: Beer, Roti. Välipalat/Muut: Chai. lisää...
|
|
2013 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 5 tuntia ja 57 minuuttia, Samsung Health - 18 tuntia ja 3 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BHEEMARTHI CHANDU
|