Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2021
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
1391 kcal
|
Rasva: 52,61g | Prot: 44,25g | Hh: 170,09g.
Aamiainen: Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Scan Bredbar Leverpastej, Pauluns Granola Kanel, Mandel & Äpple, Fazer Rund & God. Päivällinen: Arla Prästost 31%, Wasa Husman, Fazer Rund & God, Felix Gulaschsoppa. Välipalat/Muut: Coop Vetelängd, Delicato Delicatoboll. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|